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2017.12.19 美凤有约-美鳳上菜 筋骨顧好 健康不老(Mei、全嘉莉)

Update on 20171219

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Ai Kan Da Guan Yuan

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美凤有约 美鳳上菜 筋骨顧好 健康不老(Mei、全嘉莉) (2017.12.19)
《美凤有约》近期节目列表 (点击标题观看)
12.29Fri 美髮新時代 健康玩出新髮色(亞美將、梵緯、Kerry) 12.28Thu 拒當泡芙族 如何聰明降體脂(Julie、余政鴻、全嘉莉、余朱青)
12.27Wed 預防跌倒怎麼做? 訓練肌力行走更有力(楊繡惠、洪素卿、黃如玉) 12.26Tue 適度休息勤保養 別讓眼睛過勞死(高欣欣、郭亞棠、陳瑩山)
12.25Mon 美鳳上菜 好媳婦小心機 20分鐘出一桌好菜(林姿佑、蔡萬利、小甜甜) 12.24Sun 【用點心做點心 嘉禾牌麵粉】-麋鹿聖誕杯子蛋糕
12.22Fri 美鳳上菜 美酒入菜 紓壓又能享美食(劉真、梁佑南) 12.20Wed 消滅居家害蟲大作戰(林國基、甄莉、小林)
12.19Tue 美鳳上菜 筋骨顧好 健康不老(Mei、全嘉莉) 12.18Mon 無形壓力煩惱多 輾轉難眠無法入睡(秀琴、林姿佑、余朱青)
12.17Sun 【用點心做點心 嘉禾牌麵粉】-聖誕翻糖餅乾 12.14Thu 預防膝蓋老化提早到 關節保養怎麼做?(高欣欣、蕭惠、許瓊月)
12.13Wed 美鳳上菜 物以稀為貴 進補好滋味-土龍料理(蕭宗隆、韋汝、陳建銘) 12.11Mon 美鳳上菜 大容量鈦晶不沾聚寶鍋 紅燒黃魚輕鬆做(韋汝、蔡萬利)
12.10Sun 【用點心做點心 嘉禾牌麵粉】-法式蘋果派 12.08Fri 美鳳上菜 台灣豬全身都是寶 豬肉料理香氣四溢(駱進漢、魏文宜)
12.06Wed 美鳳上菜 平時保養得宜 不怕無聲疾病找上門(林錦成、許瓊月) 12.05Tue 【用點心做點心 嘉禾牌麵粉】-檸檬布列塔尼酥餅
12.04Mon 魔鬼藏在細節裡 居家安全問題檢視(甄莉、郭亞棠、彭建源) 12.03Sun 用點心做點心-韓式泡菜年糕
12.01Fri KO顯老大魔王 當個無齡感女人(林姿佑、芳瑜、李明川) 11.30Thu 美鳳上菜 享有優質生活 助你一臂之力住好宅(蘇晏霈、花敬群)
11.28Tue 養生根本之道多喝水(亞美將、馬妞、陳建銘) 11.27Mon 美鳳上菜 睡不好健康亮紅燈 一覺好眠沒負擔(許瓊月、全嘉莉)
11.26Sun 用點心做點心-檸檬布列塔尼酥餅 11.24Fri 筋骨保養全方位 內外兼顧好勇健(Julie、呂麗美、余朱青)
《美凤有约》近期节目列表 (点击标题观看)
06.12Wed 腳步安全需重視 防水防油才周到 (萁媽、全嘉莉、張慶光) 06.10Mon 脆皮香草雞腿、和風薑汁燒肉、蘿蔔菜脯蛋 (陳薇、蔡萬利)
06.09Sun 【用點心做點心】低醣咖啡雙層奶酪 (郭錦珊老師) 06.07Fri 簡單妝感兼保養 擁有好氣色運就來! (秋香老師、德馨、名辰老師)
06.05Wed 擺脫「滿腹」委屈 每天順暢超健康 (秋香老師、亞美將、許瓊月) 06.03Mon 保健大腦記憶體 延緩老化輕鬆容易記(崔佩儀、高允漢、許瓊月)
06.02Sun 抵抗悶熱蚊蟲好方法 一秒進入香甜夢鄉(梁佑南、韋汝、張宗平) 06.01Sat 【用點心做點心】港式荷葉雞 (陳麒文老師) Glutinous Rice Chi
05.31Fri 抵抗悶熱蚊蟲好方法 一秒進入香甜夢鄉(梁佑南、韋汝、張宗平) 05.29Wed 美鳳上菜 冬瓜黑木耳露、南瓜豆漿、鳳梨芭樂冰沙(韋汝、蔡季芳)
05.28Tue 【用點心做點心】冰糖葫蘆&太白粉甜湯 (杜佳穎老師) 05.27Mon 科技醫學新曙光 重建「膝」望不失望(劉爾金、陳黛菁、陳炯瑜)
05.24Fri 美鳳上菜 地瓜稀飯、香噴白米飯、紅燉蹄膀、黃金草煲雞湯 (秋香老師、蔡萬利). 05.22Wed 美鳳上菜 蒜燒醋溜魚、泰式煎豆腐、雪菜肉蒜炒年糕 (依依、郭泰王)
05.20Mon 運用全方位營養粉 照顧健康好輕鬆 (楊繡惠、小優、郭佳昀) 05.19Sun 【用點心做點心】海苔杏仁脆片 (杜麗娟老師)Seaweed Crispy wit
05.16Thu 美鳳上菜 特製香蕉鬆餅、漬芭樂藜麥沙拉 (陳吉仲、許瓊月) 05.14Tue 聰明攝取維持體態 愛自己簡單又輕鬆 (夏宇禾、亞美將、許瓊月)
05.13Mon 今夏防曬指南 一起迎接盛夏到來 (姚黛瑋、郭亞棠、名辰老師) 05.12Sun 【用點心做點心】地瓜普切塔 (張哲偉 Kevin)KeKi客氣益生菌蛋糕
05.10Fri 手足防護再升級 展現靈活行動力(依依、羅俊發、蔡永裕) 05.08Wed 美鳳上菜 辣炒鮮菇豬柳、炸香辣雞翅(范瑞君、明達)
05.06Mon 足弓支撐超給力 平步青雲沒問題(秀琴、芳瑜、羅俊發) 05.05Sun 【用點心做點心】低醣乳酪條 (郭錦珊老師)
05.03Fri 擊退高體脂威脅 打造健康窈窕好曲線(郭亞棠、許瓊月、張高榮) 05.02Thu 清除身體疲勞債 揮別甘苦現活力 (Terry、羅美玲、宋明樺)

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3娘妻24
4青囊传19
5强风吹拂7
6机动部队30
7共和国血脉7
8铁血男儿夏明翰10
9我要和你在一起53
10美人制造8
11班长殿下14
12我的真朋友48
13无名卫士42
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15施公奇案22
16大時代248
17凤弈18
18麦香36
19亲爱的婚姻42
20兵变193824
21八分钟的温暖31
22你有念大學嗎9
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29深宅34
30恶魔少爷别吻我第二季23
31尖刀32
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35永远的战友28
36二炮手36
37你好,对方辩友30
38危机迷雾30
39民国少年侦探社30
40恶魔少爷别吻我23
41假如生活欺骗了你40
42龙日一 你死定了220
43绽放吧 百合42
44彝海结盟34
45可惜不是你24
46如果可以這樣愛46
47趁我们还年轻38
48执行利剑38
49我的恶魔少爷46
50春光灿烂猪八戒36


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