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2015.12.16 一天壹苹果-我要登峯造極-Amber 減重速度慢 遇假性停滯期

Update on 20151216

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Ai Kan Da Guan Yuan

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一天壹苹果 我要登峯造極-Amber 減重速度慢 遇假性停滯期 (2015.12.16)
《一天壹苹果》近期节目列表 (点击标题观看)
12.31Thu 我要登峯造極-潘家慧 減重時如何吃火鍋 12.30Wed 我要登峯造極-Amber 減重時如何挑選自製便當食材
12.29Tue 我要登峯造極-Kelly 減重時該怎麼選擇水果 12.28Mon 我要登峯造極-邱琬珍 減重從腦袋改變 維持低熱量均衡飲食
12.24Thu 我要登峯造極-潘家慧 體內廢水未排出 體重下降速度慢 12.23Wed 我要登峯造極-Amber 突破假性停滯 減重按著節奏走
12.22Tue 我要登峯造極-Kelly 體重下降體脂升 身體平衡正常現象 12.21Mon 我要登峯造極-邱琬珍 體重體脂都下降 朋友誇講好開心
12.18Fri 我要登峯造極-宋婉君 減重過程順利 沒有遇到停滯期 12.17Thu 我要登峯造極-潘家慧 本周突破停滯期 瘦1.6KG
12.16Wed 我要登峯造極-Amber 減重速度慢 遇假性停滯期 12.15Tue 我要登峯造極-Kelly 體重停滯 遭同事嘲笑偷吃東西
12.14Mon 我要登峯造極-邱琬珍 過去減重遇停滯期就放棄 越減越肥 12.13Sun 故事親親說小雨鞋
12.12Sat 故事親親說小杰的黃毛衣 12.11Fri 我要登峯造極-宋婉君 減重遇瓶頸 需要大家鼓勵
12.10Thu 我要登峯造極-潘家慧 減重未達標準 心情緊繃不進食 12.09Wed 我要登峯造極-Amber 減重遇瓶頸 三餐不正常是主因
12.08Tue 我要登峯造極-Kelly 遭學生嘲笑 空龍老師 12.07Mon 我要登峯造極-邱琬珍 減重遇瓶頸 心情壓力大
12.06Sun 故事親親說熱帶魚丹尼 12.05Sat 故事親親說 小狐狸學長大
12.04Fri 我要登峯造極-宋婉君 三餐營養均衡 助燃燒脂肪 12.03Thu 我要登峯造極-潘家慧 紅血球攜氧不足 影響減重速度
12.02Wed 我要登峯造極-Amber 外食族應選擇天然食物 避免吃加工食品 12.01Tue 我要登峯造極-Kelly 突破過去遇生理期 減重停滯問題
《一天壹苹果》近期节目列表 (点击标题观看)
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03.14Sat 【台灣凶宅系列】台灣恐怖凶宅打卡鄰居頻聞屍臭詭事不斷 03.05Thu 《合集》震驚台灣多起驚悚命案日月潭竟浮出女子頭顱…
03.03Tue 網路霸凌 看戲吃瓜者被罰 鍵盤背後的法律責任!行動法庭 第54集 01.14Tue 向特別權力說byebye行動法庭 第48集

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23师爷请自重22
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31明日已太远30
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46来不及说我爱你36
47忍冬艳蔷薇46
48不完美的她22
49战天狼39
50三生三世枕上书56


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