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我们在这里提供的是各种热门视频的索引。视频文件本身并不在本站上。大部分视频来源于Youtube。我们只是将其整理分类排列,制作索引,便于大家查找,观看。 We are collecting and indexing the popular videos online, mainly from Youtube. We sort the videos and categorized them for you to find and watch easily.

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2015 年 一天壹苹果
Info:

播出节目日历
一月 January
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二月 February
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三月 March
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四月 April
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五月 May
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六月 June
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七月 July
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八月 August
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九月 September
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十月 October
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十一月 November
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十二月 December
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播出节目主题列表
12.31Thu我要登峯造極-潘家慧 減重時如何吃火鍋12.30Wed我要登峯造極-Amber 減重時如何挑選自製便當食材12.29Tue我要登峯造極-Kelly 減重時該怎麼選擇水果
12.28Mon我要登峯造極-邱琬珍 減重從腦袋改變 維持低熱量均衡飲食12.24Thu我要登峯造極-潘家慧 體內廢水未排出 體重下降速度慢12.23Wed我要登峯造極-Amber 突破假性停滯 減重按著節奏走
12.22Tue我要登峯造極-Kelly 體重下降體脂升 身體平衡正常現象12.21Mon我要登峯造極-邱琬珍 體重體脂都下降 朋友誇講好開心12.18Fri我要登峯造極-宋婉君 減重過程順利 沒有遇到停滯期
12.17Thu我要登峯造極-潘家慧 本周突破停滯期 瘦1.6KG12.16Wed我要登峯造極-Amber 減重速度慢 遇假性停滯期12.15Tue我要登峯造極-Kelly 體重停滯 遭同事嘲笑偷吃東西
12.14Mon我要登峯造極-邱琬珍 過去減重遇停滯期就放棄 越減越肥12.13Sun故事親親說小雨鞋12.12Sat故事親親說小杰的黃毛衣
12.11Fri我要登峯造極-宋婉君 減重遇瓶頸 需要大家鼓勵12.10Thu我要登峯造極-潘家慧 減重未達標準 心情緊繃不進食12.09Wed我要登峯造極-Amber 減重遇瓶頸 三餐不正常是主因
12.08Tue我要登峯造極-Kelly 遭學生嘲笑 空龍老師12.07Mon我要登峯造極-邱琬珍 減重遇瓶頸 心情壓力大12.06Sun故事親親說熱帶魚丹尼
12.05Sat故事親親說 小狐狸學長大12.04Fri我要登峯造極-宋婉君 三餐營養均衡 助燃燒脂肪12.03Thu我要登峯造極-潘家慧 紅血球攜氧不足 影響減重速度
12.02Wed我要登峯造極-Amber 外食族應選擇天然食物 避免吃加工食品12.01Tue我要登峯造極-Kelly 突破過去遇生理期 減重停滯問題11.30Mon我要登峯造極-邱琬珍 一日菜單 午餐均高纖維低熱量
11.29Sun故事親親說呆呆猴與碰碰鼠11.28Sat故事親親說寂寞的樹先生11.27Fri我要登峯造極-宋婉君 第一周減重目標 戒除高熱量點心
11.26Thu我要登峯造極-潘家慧 成功改掉壞習慣 芭樂小黃瓜來陪伴11.25Wed我要登峯造極-Amber 本周未達成減重標準 必須改善飲食習慣11.24Tue我要登峯造極-Kelly 本周順利達標準 體重體脂肪都下降
11.23Mon我要登峯造極-邱婉珍 第一週尚未得標 檢視過去一週努力過程11.07Sat《我要登峰造極》-第4集10.31Sat【我要登峰造極】-第3集
10.24Sat【我要登峰造極】第2集10.17Sat《我要登峰造極》第1集09.25Fri《白日夢冒險王》最終回 白日夢未完 冒險王待續
09.24Thu《白日夢冒險王》高雄 (下) 我們一起爬完85大樓吧 09.18Fri《白日夢冒險王》最終站 高雄 (上) 決戰高雄之巔 09.17Thu《白日夢冒險王》竹苗 (下) 喜怒哀樂
09.11Fri《白日夢冒險王》竹苗 (上) 辛苦是值得的 09.10Thu《白日夢冒險王》台北 (下) 運氣也是實力的一部份09.03Thu《白日夢冒險王》宜蘭 (下) 矛盾大對決
08.28Fri《白日夢冒險王》宜蘭 (上) 新人新氣象? 08.27Thu《白日夢冒險王》花蓮 (下) 決裂 新生 危機 轉機 08.21Fri《白日夢冒險王》花蓮 (上) 突破自我 無極限
08.20Thu《白日夢冒險王》台東 即刻救援 08.13Thu《白日夢冒險王》高雄 (下) 08.07Fri《白日夢冒險王》高雄 Bonus殊死戰
08.06Thu《白日夢冒險王》台南 再苦也要一起完成 07.31Fri《白日夢冒險王 》台南 07.30Thu《白日夢冒險王》台南
07.23Thu《白日夢冒險王》雲嘉07.03Fri《白日夢冒險王》南投 07.02Thu《白日夢冒險王》

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