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2015.12.14 一天壹苹果-我要登峯造極-邱琬珍 過去減重遇停滯期就放棄 越減越肥

Update on 20151214

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Ai Kan Da Guan Yuan

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一天壹苹果 我要登峯造極-邱琬珍 過去減重遇停滯期就放棄 越減越肥 (2015.12.14)
《一天壹苹果》近期节目列表 (点击标题观看)
12.31Thu 我要登峯造極-潘家慧 減重時如何吃火鍋 12.30Wed 我要登峯造極-Amber 減重時如何挑選自製便當食材
12.29Tue 我要登峯造極-Kelly 減重時該怎麼選擇水果 12.28Mon 我要登峯造極-邱琬珍 減重從腦袋改變 維持低熱量均衡飲食
12.24Thu 我要登峯造極-潘家慧 體內廢水未排出 體重下降速度慢 12.23Wed 我要登峯造極-Amber 突破假性停滯 減重按著節奏走
12.22Tue 我要登峯造極-Kelly 體重下降體脂升 身體平衡正常現象 12.21Mon 我要登峯造極-邱琬珍 體重體脂都下降 朋友誇講好開心
12.18Fri 我要登峯造極-宋婉君 減重過程順利 沒有遇到停滯期 12.17Thu 我要登峯造極-潘家慧 本周突破停滯期 瘦1.6KG
12.16Wed 我要登峯造極-Amber 減重速度慢 遇假性停滯期 12.15Tue 我要登峯造極-Kelly 體重停滯 遭同事嘲笑偷吃東西
12.14Mon 我要登峯造極-邱琬珍 過去減重遇停滯期就放棄 越減越肥 12.13Sun 故事親親說小雨鞋
12.12Sat 故事親親說小杰的黃毛衣 12.11Fri 我要登峯造極-宋婉君 減重遇瓶頸 需要大家鼓勵
12.10Thu 我要登峯造極-潘家慧 減重未達標準 心情緊繃不進食 12.09Wed 我要登峯造極-Amber 減重遇瓶頸 三餐不正常是主因
12.08Tue 我要登峯造極-Kelly 遭學生嘲笑 空龍老師 12.07Mon 我要登峯造極-邱琬珍 減重遇瓶頸 心情壓力大
12.06Sun 故事親親說熱帶魚丹尼 12.05Sat 故事親親說 小狐狸學長大
12.04Fri 我要登峯造極-宋婉君 三餐營養均衡 助燃燒脂肪 12.03Thu 我要登峯造極-潘家慧 紅血球攜氧不足 影響減重速度
12.02Wed 我要登峯造極-Amber 外食族應選擇天然食物 避免吃加工食品 12.01Tue 我要登峯造極-Kelly 突破過去遇生理期 減重停滯問題
《一天壹苹果》近期节目列表 (点击标题观看)
11.12Tue 【現場直擊】柯文哲 台北市政總質詢(王世堅 林世宗 邱威傑 苗博雅)#LIVE直 11.05Tue 愛要有保障 婚前簽協議【行動法庭】 第38集
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7鹤唳华亭3
8明月照我心30
9我的机器人男友20
10多情城市36
11鄂尔多斯风暴12
12彩虹的重力26
13学警旋风12
14聊斋先生6
15惊蛰38
16少年派32
17不可思议的晴朗6
18没有秘密的你24
19终极对决34
20雪地娘子军33
21扑通扑通的青春18
22绝地刀锋36
23我知道你的秘密24
24神探杨金邦40
25世纪人生31
26败犬女王34
27曼谷雨季20
28五星红旗迎风飘扬36
29千门江湖之诡面疑云40
30惊险生活22
31别碰我心底的小柔软20
32满满喜欢你32
33隋唐英雄60
34江山美人30
35猎魔33
36秋霜28
37三少爷的剑34
38战火中青春之血染风采32
39穷追不舍32
40烈血归途40
41草民县令39
42抗倭英雄戚继光30
43施公奇案121
44上道29
45我的土匪老婆29
46来自海洋的你28
47绽放人生38
48狼烟遍地36
49超级警花28
50新警事3之危险旅程30


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