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播出节目日历
一月 January
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二月 February
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三月 March
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四月 April
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五月 May
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六月 June
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七月 July
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八月 August
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九月 September
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十月 October
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十一月 November
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十二月 December
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播出节目主题列表
12.31Wed 皮膚癢不只免疫差 肝腎病變是主因?! [E.DB]12.30Tue 上班族要命行為 天天傷肝不意外?! [E.DB]12.29Mon 女人保養有準則 偷吃步讓你步步錯?! [E.DB]
12.25Thu 忽略身體年齡暗示 小心提早老叩叩?! [E.DB]12.24Wed OL人腫藏陷阱 到底是胖還是病?! [E.DB]12.23Tue 恐怖OL職業傷害 是男人就該這樣做?! [E.DB]
12.22Mon 減肥卡關必有因 小心復胖又要命?! [E.DB]12.18Thu 女人婦科問題多 男人懂什麼?! [E.DB]12.17Wed 小習慣搞壞免疫力 錯誤觀念生大病?! [E.DB]
12.16Tue運動拚健康!!身體機能全壞光?!何嘉文 殷琦 [E.DB]12.15Mon濕熱環境出百病!!身體內外全壞光?!丁柔安 徐小可 [E.DB]12.11ThuOL冬天婦科問題多!!竟是做錯這件事?!楊晨熙 余皓然 [E.DB]
12.10Wed眼周小問題?!隱藏可怕大疾病?!呂文婉 小蠻 [E.DB]12.09Tue女人減重又卡關?!男人責任扛一半?!梁赫群 KI [E.DB]12.08MonOL壞習慣血管撐不住?!恐怖疾病爬上身?!楊羽霓 林姿佑 [E.DB]
12.06Sat 眼周小問題 隱藏可怕大疾病?! [E.DB]12.04Thu上班族關鍵小習慣!!想不到老更快?!JULIE 倪雅倫 [E.DB]12.03Wed好男人不能靠口碑?!顧家要懂的常識?! 蔣偉文 JASON [E.DB]
12.01Mon黃金比例聰明吃!!健康營養不走樣?! 余皓然 熊家婕 [E.DB]11.27Thu清爽美味有陷阱?!隱藏高油脂害死你?! JULIE 楊佩潔 [E.DB]11.26Wed食物搭配全都錯?!換一味吃出女人味?! 李冠儀 翊萱 [E.DB]
11.25Tue懂女人?!做對這幾招才是真男人?! 張克帆 潘若迪 [E.DB]11.24MonOL痛痛小毛病?!止痛錯誤釀大病?! 丁柔兒 安鈞璨 [E.DB]11.20Thu減肥不用節食!!對抗脂肪五分鐘搞定?! 依依 林秀琴 [E.DB]
11.19Wed全家健康聽誰的?!女人說了算?!男人被打臉?! 沈玉琳 PAUL [E.DB]11.18Tue濃醇香是陷阱?!牛奶挑選有神招?! 余皓然 VICK [E.DB]11.17Mon抓出老化小細節?!用對新招找回青春肌?! 熊家婕 甄莉 [E.DB]
11.13Thu便祕變腸癌?!吃對食物整腸靠這味?! 楊羽霓 倪雅倫 [E.DB]11.12Wed變形、縮小、下垂樣樣來?!找回美胸靠這招?! APPLE 張艾亞 [E.DB]11.11Tue莫名病痛纏身!!錯誤姿勢惹的禍?! 徐小可 曾雅蘭 [E.DB]
11.10Mon腹臀腿完美連線?!搞定你的下半身?! 楊羽霓 何嘉文 [E.DB]11.06Thu女人婦科的痛?!竟是因為男人惹的禍?! 小鐘 JUNIOR [E.DB]11.05Wed小確幸造成大餅臉?!抓出OL NG行為 找回小V臉?! 殷琦 劉雨柔 [E.DB]
11.04Tue吃了一定補?!煮錯方法全白吃?!補充免疫力就不會生病?! JULIE 余皓然 [E.DB]11.03Mon變笨不是病?!記憶力殺手讓你變無腦?! 小甜甜 哈孝遠 [E.DB]10.30Thu下腹部問題多?!恐怖婦科疾病難擺脫?! 林姿佑 李佳豫 [E.DB]
10.29Wed亂吃導致脹氣逆流胃發炎?吃對食物胃痛Bye! 花花 朱芯儀 [E.DB]10.28Tue宅在家不安全?!小心致命住宅症候群?! 徐小可 趙小僑 [E.DB]10.27Mon外食族地雷爆不完?!安心吃真的有撇步?! 郭彥甫 瑤瑤 [E.DB]
10.23Thu貧血靠補鐵?!補血補錯要你命?! 小甜甜 張艾亞 [E.DB]10.22Wed下午茶致命誘惑?!小點心有大問題?! 鍾欣怡 倪雅倫 [E.DB]10.21Tue安心的最要命?!天然食物吃對才有效?! 沈玉琳 徐小可 [E.DB]
10.20Mon靠吃抗老全都錯?!用錯招數變老肌?! 余皓然 賴薇如 [E.DB]10.16Thu香氣真迷人?!小心婦科疾病找上門?! APPLE 林彥君 [E.DB]10.15Wed上班除拼加薪?!補腦強身有新招?! 洪都拉斯 何嘉文 [E.DB]
10.14TueOL辦公室真流言?!假健康?!小心病況加倍慘?! 朱芯儀 張芯瑜 [E.DB]10.13Mon膽固醇是好東西?!吃對還你清爽人生?! 何嘉文 哈孝遠 [E.DB]10.09Thu顧子宮還在用這幾招?!新招讓你輕鬆當女人?! 趙小僑 王思佳 [E.DB]
10.08Wed香噴噴食物?!致命危機吃多少?! 張艾亞 小鐘 [E.DB]10.07Tue皮膚問題不在意!!小心疾病要你命?! 梁又南 貝童彤 [E.DB]10.06Mon臥室生活習慣危機多?!看不見的要你命?! 余皓然 楊羽霓 [E.DB]
10.02Thu爸媽健康怎麼顧?!錯誤迷思要注意?! 郎祖筠 從從 [E.DB]10.01Wed腳下問題多?!身體整組壞光光?! 瑤瑤 艾莉絲 How Fix Foot P [E.DB]09.30Tue戰勝可怕食慾?!小鳥胃養成有方法?! PAUL 呂文婉 [E.DB]
09.29Mon靠健康食品抗氧化?!這樣吃小心都超標?! 沈玉琳 陳維齡 [E.DB]09.25Thu喝湯錯誤觀念 小心生病又致癌?! [E.DB]09.24Wed 吸油食物大剖析 吃了保證就會瘦?! [E.DB]
09.23Tue 蔬果食用守則 吃得健康有學問?! [E.DB]09.22Mon下班放縱行為讓你老?!搶救抗老這樣做?! 鍾欣怡 劉雨柔 How ca [E.DB]09.18Thu 提升學習專注力 吃對食物超有力?! [E.DB]
09.17Wed 餿水油大危機! 吃對食物排壞油就對了?! [E.DB]09.16Tue 要命壞習慣 讓你越老人越胖?! [E.DB]09.15Mon 基改食品危機多 隱藏陷阱要當心?! [E.DB]
09.11Thu 減肥後遺症 皮鬆胸垂人變老?! [E.DB]09.10Wed一週打造黃金抵抗力 Day3秋天就這樣補 [E.DB]09.09Tue 擺脫小腹婆 甩油絕招這樣做?! [E.DB]
09.08Mon體內垃圾傷身體 清對廢物就健康?! 余皓然 張克帆 Cleanse You [E.DB]09.06Sat主题? [E.DB]09.04Thu 中秋烤肉健康吃 好料食材有疑慮?! [E.DB]
09.03Wed 臉上小毛病 潛在恐怖疾病?! [E.DB]09.02Tue 坐月子禁忌多 補得多不如吃的巧?! [E.DB]09.01Mon 冰箱保存新觀念 正確保存不生病?! [E.DB]
08.28Thu 壞氣色 小心壞身體 小動作也能補回來?! [E.DB]08.27Wed 變瘦不一定是好事 健康危機找上門?! [E.DB]08.26Tue一週養身排毒餐Day2排空腎毒零負擔 [E.DB]
08.25Mon 顧好生理期 就能調好免疫力?! [E.DB]08.20Wed胖都是天注定 找出原因讓你瘦 [E.DB]08.19Tue 便祕超級塞 重整腸道人就順?! [E.DB]
08.18Mon 喝水有學問 你喝對了嗎?! [E.DB]08.14Thu 面子問題掛不住 小臉奇肌靠這招?! [E.DB]08.13Wed美味藏陷阱?! 現成的最可怕!? [E.DB]
08.12Tue 減肥食物有陷阱 吃錯小心瘦不了?! [E.DB]08.11Mon 戒不掉的壞習慣?! 小心害你長壞東西?! [E.DB]08.07Thu吃對食物 黃金期長高不長胖 超視 [E.DB]
08.06Wed睡不著好睏擾 婦科毛病跟著來 [E.DB]08.05Tue 冰箱保鮮新觀念 食材營養全Hold住?! [E.DB]08.04Mon 夏天就要露?! 拯救粗大腿特訓班?! [E.DB]
07.31Thu 想要變瘦變美?! 健康飲品隱藏危機多?! [E.DB]07.30Wed 水腫難消藏危機 傷腎傷肝又傷心?! [E.DB]07.29Tue 上班族這些小痠痛 讓你生大病啦! [E.DB]
07.28Mon 超夯美食害你長皺紋?! [E.DB]07.24Thu 少吃一點還是胖?! NG飲食讓你瘦不了?! [E.DB]07.23Wed這裡痠那裡痛 小心老扣扣來敲門?! [E.DB]
07.22Tue營養美味不費工?! 一餐就靠這一鍋?! 余皓然 朱芯儀 Nutritional [E.DB]07.21Mon 營養美味不費工 一餐就靠這鍋?! [E.DB]07.17Thu小動作、壞習慣?! 老氣上身有得救?! 韋汝 艾莉絲 Break Bad [E.DB]
07.16Wed夏日皮膚問題多?! 止癢消腫有撇步?! 陳孝萱 徐小可 Prevent Bug [E.DB]07.15Tue越好吃的越髒?! 你想不到的要命食物?! 潘慧如 Paul Unexpec [E.DB]07.14Mon隱形肥就是這樣來?! 消滅體脂靠這招?! 王中平 林利霏 How to G [E.DB]
07.10Thu超夯美食害你長皺紋?! 遠離老皺醜陷阱?! 況明潔 柯雅馨 Foods Th [E.DB]07.09Wed 情緒差健康hold不住 工作不暴走 原來靠這招?! [E.DB]07.08Tue夏天就要露?! 拯救粗大腿特訓班?! 小甜甜 柯以柔 Save Thund [E.DB]
07.07Mon身體上火? 火氣大! 3招教你降對火?! 李佳豫 容嘉 Reduce In [E.DB]07.03Thu代謝差、免疫力低?! 25歲體質回得去?! 陳孝萱 薇如 Back to 25 [E.DB]07.02Wed這樣也會胖?! 要瘦不靠意志力?! 張克帆 小禎 Things That A [E.DB]
07.01Tue嚐纖不足會罹癌?! 補充膳食纖維超簡單?! 趙小僑 甄莉 Easy to Ab [E.DB]06.30Mon 辛勤工作害OL老又醜 職災自救有神招?! [E.DB]06.26Thu戒不掉的壞習慣?! 小心害你長壞東西?! 艾莉絲 沈玉琳 Bad Habi [E.DB]
06.25Wed呼吸不順人不順?! 失眠、暴肥 怪病上身?! 殷琦 林立雯 The Resul [E.DB]06.24Tue天氣熱食慾差?! 開胃料理大車拼?! 高山峰 徐小可 Get Your Ki [E.DB]06.23Mon這樣做竟然可以瘦?! 另類減肥迷思大公開?! 何嘉文 王心恬 The Myth [E.DB]
06.19Thu 虛累累?! 上班族未老先衰怎麼救?! [E.DB]06.18Wed食物搭得對?! 健康營養double加倍?! 艾莉絲 林若亞 Health [E.DB]06.17Tue 夏天想要超級白?! 吃對做對就有用?! [E.DB]
06.16Mon對抗週一症候群 吃對食物就有效 [E.DB]06.12Thu看不見的小菌釀大病 神其抗菌有妙招 [E.DB]06.11Wed清光身體老廢物 煥然一新New女人 [E.DB]
06.10Tue慢性發炎讓人肥?! 看不見的發胖元兇?! 小鐘 大牙 The Real R [E.DB]06.09Mon零食吃了變毒藥?! 認清陷阱才健康?! 洪百榕 瑤瑤 Is it Good f [E.DB]06.05Thu女人私密處保養好困擾?! 掰掰尷尬有一套?! 甄莉 徐小可 Taking [E.DB]
06.04Wed美白也有窮忙族 Double做錯小心加倍黑 [E.DB]06.03Tue超夯食品不能錯過?! 吃錯馬上老!病!痛?! 潘慧如 沈玉琳 Unhealth [E.DB]06.02Mon小腹維安拉警報?! 毒脂肪害慘全身?! 朱芯儀 劉雨柔 How to Ge [E.DB]
05.29Thu一天一餐吃對米! 難搞疾病不上身?! 熊家婕 高山峰 Right Way [E.DB]05.28Wed找對宵夜吃到飽?! 預防疾病跟到老?!林彥君 哈孝遠 Preventio [E.DB]05.27TueHOLD住胸部這麼難?! 吃錯做錯變成癌?!李冠儀 貝童彤 Evaluation on the treatment of breast cancer! [E.DB]
05.26Mon好肝才有好氣色?! 要命傷肝錯觀念?!白家琦 徐小可 Good live [E.DB]05.22Thu保健有新招 事半功倍懶人包 [E.DB]05.21Wed上班族火氣大?!小心健康燒光光?!甄莉 艾莉絲 Health problem [E.DB]
05.20Tue錯誤習慣傷腦多?!全民健腦不瞎忙?!丁柔安 郭鑫 Prevention of [E.DB]05.19Mon想要子宮好 月事順?!經期前後吃錯問題多?!劉雨柔 翊萱 Menstru [E.DB]05.15Thu 搶救女人大作戰 體虛小心提早老化 [E.DB]
05.14Wed爸媽什麼錢都願意花?!買的是心酸還是冤枉?!朱芯儀 高山峰 New pa [E.DB]05.13Tue清涼想解暑?!疾病跟著寒上身?!趙小僑 張艾亞 Relieve summ [E.DB]05.12Mon女人下半身醜困擾 竟是健康發警訊 [E.DB]
05.08Thu三分鐘出門不落漆! 聰明撇步幫大忙! [E.DB]05.07Wed燃脂超輕鬆?這招學會 速度硬是快兩倍?!朱芯儀 何嘉文 The Top F [E.DB]05.06Tue懷孕錯誤觀念! 寶寶成長受影響 [E.DB]
05.05Mon男人健康危機! 人妻三招換幸福! [E.DB]05.01Thu忽略初老徵兆! 小心整組提早報銷! [E.DB]04.30Wed大吃大喝不會胖! 吃對這味瘦得了! [E.DB]
04.29Tue上班族迷思當常識?!健康全部敗光光?!沈玉琳 VICKY Take ca [E.DB]04.28Mon一個人很悲慘! 單身也有大確幸! [E.DB]04.24Thu 女性搶翻天聖品? 這樣吃效果翻10倍? [E.DB]
04.23Wed孩子習慣更好 爸媽不用煩! [E.DB]04.22Tue飲食新觀念!這樣煮營養零流失?!潘慧如 薇如 Misconceptio [E.DB]04.21Mon上班族超夯健康食物?!吃出抗老奇蹟?!潘慧如 賴薇如 Healthy di [E.DB]
04.17Thu踢開錯誤觀念 輕鬆打造完美長腿! [E.DB]04.16Wed不甜就沒加糖?!小心糖地雷傷身變胖?!洪都拉斯 米可白 Trap and h [E.DB]04.15Tue把小孩變聰明 腦力開發做對就有用?!柯以柔 韋汝 Child brai [E.DB]
04.14Mon健康食物有陷阱?!搞定吃法就沒問題?!呂文婉 阿諾 Healthy of di [E.DB]04.10Thu搶救月子後遺症! 做對這幾招就有效! [E.DB]04.09Wed吃對澱粉減肥?! 不用挨餓也能瘦?! JULIE 柯雅馨 Can Eating [E.DB]
04.08Tue膽子小問題多?! 孩子發育影響大?! 洪百榕 楊羽霓 How To Help [E.DB]04.07Mon花錢排隊買美食?! 好吃省錢自己做?! 張克帆 曾雅蘭 Try to Mak [E.DB]04.03Thu 魔鬼藏在細節裡? 看不見的細紋更顯老?! [E.DB]
04.02Wed 超幸福減肥術! 吃飽睡飽就能痩? [E.DB]04.01Tue老毛病小動作?! 真的會釀成致命危機?! 潘若迪 李冠儀 Old Weak [E.DB]03.31Mon水果是仙丹?! 小心吃錯變地雷?! 沈玉琳 吳玟萱 Is Fruit al [E.DB]
03.27Thu姿勢不對人變醜 完美體態養成術 [E.DB]03.26Wed上班族時尚早餐 打包營養 狠甩笨醜胖?! [E.DB]03.25Tue吃補調經靠這招?小心生理期犯禁忌 [E.DB]
03.24Mon廚房麻煩事,神奇妙招10秒搞定 [E.DB]03.20Thu 好菌壞菌分不清? 吃對腸好人不老?! [E.DB]03.19Wed 減肥魔物評鑑會? 買對馬上就瘦?! [E.DB]
03.18Tue 把握長高黃金期!做這些事就對了?! [E.DB]03.17Mon 養生變傷身? 不能犯的辛香料禁忌?! [E.DB]03.13Thu 保養真相難大白? 做錯老化又中毒?! [E.DB]
03.12Wed 好湯補元氣? 壞湯隨時要你命?! [E.DB]03.11Tue 小孩不自動自發?! 都是爸媽說錯話? [E.DB]03.10Mon 失憶是生病前兆?! 輕忽小心要命?! [E.DB]
03.06Thu 抗老新絕招! 拒絕鬆弛找上門?! [E.DB]03.05Wed 煮法錯誤會生病? 健康新絕招?! [E.DB]03.04Tue 你以為的好習慣! 變成小孩重傷害?! [E.DB]
03.03Mon 下背痛無解? 奪命婦女病來襲!? [E.DB]02.26Wed 揪出復胖原兇!怎麼動才瘦得了? [E.DB]02.25Tue 懷孕愛美真辛苦! 用錯小心兩人毒?! [E.DB]
02.24Mon 調對好體質? 強壯一整年!? [E.DB]02.20Thu 這裡痠那裡痛! 小心疾病殘上身?! [E.DB]02.19Wed 用對萬能藥膏 包你藥到病除? [E.DB]
02.18Tue體弱多病 補什麼有好體力?!、專注力差、情緒不穩、長高又長壯 [E.DB]02.17Mon貧血恐致命? 搶救體虛變美人 [E.DB]02.16Sun《愛上這一家》我的幸福家庭是這樣養成的 [E.DB]
02.13Thu 無法挽回 絕不能犯的悲劇迷思?! [E.DB]02.12Wed 補腦強身這幾招! 升官加薪沒問題? [E.DB]02.11Tue 孩子點心隨便吃? 健康就要小心點!? [E.DB]
02.10Mon 超神減肥術 可以享瘦不長肉 [E.DB]02.06Thu 肥到深處瘦不了?! 健康地雷隱形肥? [E.DB]02.05Wed 身體香香危機! 身在毒中不知毒 [E.DB]
02.04Tue抗氧辛香料 生吃才有效?! [E.DB]02.03Mon偏方古法媽媽說 有試有保庇?! [E.DB]01.31Fri 過年發福潮! 年後減肥靠這招? [E.DB]
01.30Thu 除夕團園討吉利! 人夫年菜好兆頭? [E.DB]01.28Tue什麼都要學 孩子一生沒志向 [E.DB]01.27Mon不沾鍋染毒 摸不出也看不到?! [E.DB]
01.23Thu咖啡因迷思 提神還是傷神?! [E.DB]01.22Wed毒牙膏侵台 滿嘴全是皰?! [E.DB]01.21Tue吃飯沒規矩 誰的責任大?! [E.DB]
01.20Mon起床吃水果 小心腦中風?! [E.DB]01.16Thu 恐怖迷思讓你斑斑相連無止境!? [E.DB]01.15Wed 女人愛美就要補? 小心吃出大問題?! [E.DB]
01.14Tue不准吃手指、挖鼻孔 恐傷智商?! [E.DB]01.13Mon糕餅點心 吃完年後一堆油?! [E.DB]01.09Thu講一句頂三句 什麼都有理由?! [E.DB]
01.08Wed惱人黑眼圈 氣血循環出問題?! [E.DB]01.07Tue有前兆 溫水配咖啡能預防?! [E.DB]01.06Mon 作對事! 胸部升級不費力?! [E.DB]
01.01Wed夫妻睡出問題? 習慣姿勢有關係? [E.DB]

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